متاسفانه در شناخت علت و درمان مشکلات جنسی اغلب افراد به مصرف داروهای گرم می پردازند، از همین روی در مسیر این خود درمانی ها به بیماری های کبدی، کلیوی و دیگر بیماری های گوارشی دچار می شوند.

در مشکلات و اختلالات جنسی، موارد بسیاری از نارسایی ها وجود دارند که می شود با تشخیص صحیح، به راحتی و بدون مصرف دارو به درمان آن پرداخت.

را ه شناخت علت و درمان مشکلات جنسی

منشاء اصلی اختلالات جنسی، سه عضو رئیسه مغز، قلب، و کبد هستند.

چنانچه هر کدام از این سه عضو بیماری خاصی داشته باشند بر رابطه جنسی تاثیر بسزایی دارند.

در تمام درمانهای حفظ سلامت جنسی، باید علاوه بر توجه به عوامل مادی( تغذیه درست) از عوامل نفسانی هم غافل نشد.

انواع امراض و عوامل موثر در اختلالات جنسی

• امراض جسمانی

  • امراض جسمانی مانند؛ زخم معده.

• امراض نفسانی

  • امراض نفسانی مانند؛ حسادت

• امراض جسمانی نفسانی

  • امراض جسمانی نفسانی؛ به این صورت که فرد در مصرف مولدات سودا افراط کرده و دچار افسردگی و وسواس می شود.

• امراض نفسانی جسمانی

  • امراض نفسانی جسمانی، به عنوان مثال: فرد در حسادت زیاد، تحت تاثیر انقباضات ناشی از حسادت، اختلال در ترشحات معدی ایجاد شده و فرد دچار زخم معده می شود، که این نوع، جزو بدترین نوع امراض است.

لوازم یک عمل جنسی کامل در بانوان و آقایان عبارتند از:

1. نعوظ
2. منی
3. ولوج
4. انزال

چهار رکن یک عمل جنسی کامل است.

1. نعوظ:

سفت، برخاستگی و راست شدن آلت نعوظی که در مردان بنام قضیب و در زنان بنام حلمه در منابع طب سنتی ما ذکر شده.

نعوظ در منابع طب سنتی بیشتر به قلب نسبت داده شده. به این صورت که هر چه مزاج قلب قوی تر باشد، نعوظ کامل تری اتفاق می افتد. در واقع خون است که باید سرعت گردش بیشتری داشته باشد تا نعوظ کامل اتفاق بیفتد.

2. منی:

تخم آبه یا اسپرم ها که در مردان در بیضه ها و در زنان در تخمدان ها  تولید می شوند. البته وظیفه بیضه ها و تخمدانها علاوه بر تولید تخم آبه، تولید قوه جنسی را هم بر عهده دارند و باعث بالا رفتن میل جنسی و نیاز جنسی نیز می شوند.

حکما و فلاسفه طب سنتی ما، تولید ماده اصلی تخم آبه یا همان منی را به عضو کبد نسبت داده اند.

اساسا تولید اخلاط یا همان سودا، صفرا، دم و بلغم، توسط کبد انجام می پذیرد، از همین روی هر گاه که مواد مغذی به درستی تولید نشود، تولید اخلاط که زمینه ساز منی نیز هست با مشکل مواجه می شود. بنابراین هرگاه کبد ضعیف باشد، تولید منی نیز با اختلال و کمبود مواجه شده، تولید منی نیز کاهش پیدا می کند.

3. ولوج:

کیفیت حرکت منی هنگام خروج از مجرای آلت تناسلی است. در واقع لذتی که هنگام خروج منی به فرد دست می دهد را ولوج گویند.

ولوج علاوه بر نقش اعضاء رئیسه، عضو غیر رئیسه کلیه ها نقش بسزایی در این عمل ایفا می کنند. چنانچه در کلیه ها ضعفی دیده شود، عمل ولوج به خوبی انجام نمی پذیرد.

هرچه کلیه ها سالم تر باشند فرد لذت بیشتری از آمیزش جنسی می برد.

4. انزال:

مغز و اعصاب در این جزء از آمیزش جنسی نقش بیشتری دارد و عامل اصلی زود انزالی یا دیر انزالی بشمار می رود.

البته گاهی برخی از افراد به دلیل از بین رفتن اعصاب حسی آلت تناسلی یا حساسیت بالای آن، دچار دیر انزالی یا زود انزالی می شوند که عواملی مانند استفاده زیاد از بی حس کننده ها می تواند عامل بروز چنین عارضه ایی شود.

عوامل اصلی انزال:

1. اصطحکاک و تماس آلت.

2. اوج لذت.

3. رطوبت زیاد یا زیادت منی.

4. گرما و حرارت بیش از حد منی.

5. رقیق بودن بیش از حد منی.

 توان و میل جنسی

توان جنسی: میزان طاقت و توانایی  فرد برای انجام اعمال جنسی در یک رابطه و طولانی کردن رابطه را گویند.

میل جنسی: خواست و تمنای دل و نفس برای برقراری رابطه با جنس مخالف( همسر) که در این امر توان جنسی ضروری نیست.

برای تشخیص علت و درمان مشکلات جنسی، می باست توان و میل جنسی را نیز مد نظر گرفت.

علل یا اسباب ناتوانی های جنسی

در شناخت علت و درمان مشکلات جنسی، باید با دقت بیشتری به این موارد پرداخت.

•  با منشاء نفسانی:

  • همان موارد مربوط به تنش های عصبی و درگیری های ذهنی روزمره می باشد که این اعراض نفسانی، حاکم بر بدن هستند. بنابراین مهم است که راه چاره ایی بر ای این مورد بیندیشید. تا زمانی که مسائل روحی و روانی مدیریت نشود هیچ یک از نارسایی های گوارشی و جنسی قابل درمان نیستند.
    • یکی از راه های بالا بردن تمرکز و مدیریت اعراض نفسانی، انجام ورزش های هوازی و تمدد اعصاب است.

برای تقویت اعصاب و تمرکز، بهترین روش، راه رفتن روی لبه های باریک و انجام حرکات تعادلی است. بهترین حالت راه رفتن روی لبه های جدول جوی ها و باغچه هاست.

چنانچه راه رفتن روی لبه های باریک برای شما آسان است؛ بهتر است با چشم بسته این تمرین را انجام دهید.

•  با منشاء جسمانی

1. ضعف جنسی ناشی از ضعف دماغ( مغز).

2. ضعف جنسی ناشی از ضعف قلب.

3. ضعف جنسی ناشی از ضعف کبد.

4. ضعف جنسی ناشی از ضعف کلیه ها.

5. ضعف جنسی ناشی از ضعف منی.

6. ضعف جنسی ناشی از ترک جماع به مدت طولانی.

7. ضعف جنسی ناشی از کم بودن نفخ عروقی.

8. ضعف جنسی ناشی از ضعف یا فلج اعصاب اعضاء تناسلی.

9. ضعف جنسی ناشی از ضعف معده.

1. ضعف جنسی ناشی از ضعف دماغ( مغز):

اگر فرد قادر به ادامه اعمال جنسی نیست و نمی تواند رابطه جنسی را طولانی کند، باید در درمان ضعف دماغ بکوشد. در واقع باید منشاء تقویت، تا مشکل بطور ریشه ایی درمان شود.

علائم اختلال جنسی ناشی از ضعف مغز

• کدورت حواس
• فکر مشوش یا ذهن درگیر
• دشواری و کندی در حرکات
• کم بودن میل جنسی
• احساس کم بودن حرکت منی
• عدم لذت بردن از نزدیکی
• وجود تخیلات در زمان انزال و بعد از آن
• بیداری مفرط
• عدم توانایی نزدیکی در هوای سرد یا بعد از مصرف غذاهایی با مزاج سرد

در شناخت علت و درمان مشکلات جنسی، از عامل اصلی ضعف دماغ، که غلبه خلط بلغم در دماغ است نباید غافل شد.

علائم غلبه خلط بلغم در دماغ

1. لذت نبردن از نزدیکی و معاشرت جنسی.
2. نعوظ کامل اتفاق نمی افتد.
3. در فصل سرما یا هوای سرد اطاق، مشکل این گروه از افراد بیشتر می شود.

راه های درمان و رفع اختلالات ناشی از ضعف مغز

• تدابیر غذایی
  • راه های تقویت مغز( دماغ)

مصرف غذاهایی مانند: نخود، زعفران، دارچین، میخک، زرده نیم برشت تخم مرغ، تخم غاز

• • راه های پاکسازی مغز(دماغ)
    • مصرف روزانه ماءالعسل به جای آب.
    • مصرف اطریفل ها.

2. ضعف جنسی ناشی از ضعف قلب

این قبیل از افراد هنگام ترس، شرم، هیجان، نگرانی و این قبیل موارد، قادر به ادامه معاشرت جنسی نمی باشند.

3. ضعف جنسی ناشی از ضعف کبد

علائم و نشانه های ضعف کبد:

1. لاغری.
2. قلت یا کمی منی نسبت به گذشته.

4. ضعف جنسی ناشی از ضعف کلیه ها

در مورد ناباروری نیز بسیار حائض اهمیت است.

• علائم
  • کوچک شدن کلیه ها( آتروفی).
  • کم شدن ادرار.
  • تواتر ادرار.
  • ضعف بینایی.
  • سردرد.
  • ناتوانی در نزدیکی.
  • نزول منی بدون شهوت.
• راه های درمان
  • مصرف شیر گوسفند یا شیر شتر.
  • شیر برنج.
  • کله پاچه.
  • انواع فراورده های به. مانند: رب به، مربای به، آب به، به، شربت به.
  • خرما خصوصا خرمای زاهدی.
  • حلوای زردک.
  • مصرف غذاهای قابض مانند:
    • آش انار با مویز، آب سیب، گلابی، لیمو، ریواس، آش عدسی با سماق، آش عدسی با آب غوره یا آب انار، زرده تخم مرغ عسلی با سماق.

5. ضعف جنسی ناشی از ضعف منی

• کم بودن منی
  • علائم
    • لاغری یا ضعف بدن.
    • زردی چهره.
    • نبض ضعیف
• سوء مزاج آلت تناسلی: که در اثر سردی، گرمی، تری و یا خشکی اتفاق می افتد.
  • ساده( بدون حضور خلط).
  • مادی ( خلط حضور دارد).
• کم بودن حدت و سکون آن
  • علائم
    • غلظت بسیار منی به گونه ایی که در انزال، منی به سختی خارج می شود که معمولا در اثر مصرف مخدرات خصوصا مخدراتی مانند تریاک یا حشیش شدت بیشتری دارد.
• راه های درمان
  • مصرف حلوای کنجد و ارده.
  • مربای زنجبیل.
  • مربای شقاقل.
  • زردک.
  • زرده تخم مرغ نیم برشت به همراه دارچین و مصطکی.
  •  نخود آب.
  • کلیه غذاهای گرم مزاج به همراه ادویه های گرم.

• غذاهای مناسب درمان لاغری یا ضعف بدن

  • گوشت بره، مرغ محلی، خروس، کبک، شلغم، پیاز، آب سیب، زردک، نخود، مربای زنجبیل، نارگیل، حلوای نشاسته، بادام، پسته، زرده تخم مرغ نیم برشت( عسلی). شیربرنج، نارگیل با شیر.

در صورتی که مایعات بدن از دست رفته باشد.

• • نخود آب، حلیم، حلوای قند و نشاسته، حلوای روغن بادام شیرین یا روغن کنجد.

علائم سوء مزاج های آلت تناسلی و راه درمان

1. خشکی دستگاه تناسلی.

در این نوع سوء مزاج، با مصرف رطوبت بخش ها احساس بهتری به فرد دست می دهد.

• علائم:
  • غلظت منی.
  • خروج منی با دشواری.
  • کم خونی.
• راه های درمان:
  • مصرف رطوبت افزاها مانند: حریره بادام، شورباهای چرب، شیر و لبنیات تازه، اسفیدباج ها، شیر و خرما و حلیم ها.

2. سردی دستگاه تناسلی: در این نوع سوء مزاج، اگر فرد غذاهای گرم استفاده کند یا حرکات گرم انجام دهد، استحکام آلت بهتر و بیشتر می شود.

• علائم
  • غلظت منی و انجماد منی.
  • سردی منی.
  • خروج منی با دشواری.
• راه های درمان:
  • مصرف خوراکی های گرم مانند: مربای زردک، مربای ترنجبین، مربای زنجبیل، مربای به، نخود آب، دارچین، زعفران، خولنجان، نارگیل به همراه شکر، حلوای نشاسته، بادام، پسته، چلغوزه و انواع حلیم ها.

3. حرارت دستگاه تناسلی: در این نوع سوء مزاج، چنانچه فرد غذاهای سرد میل کند وضعیت بهتری دارد.

• علائم
  • زرد بودن رنگ منی.
  • سرعت انزال.
  • بزرگی بیضه ها.
  • برآمدگی عروق تناسلی.
• راه های درمان:
  • مصرف شربتها و خوراکی های خنک مانند: انواع شربتهای خنک از جمله شربت سکنجبین، شربت لیمو، دوغ شتر، شیر گاو، آشهای زرشک، پونه و انار ترش، آش ماش، اسفناج، آش زرشک، مربای به، مربای آمله، رب انار.

4. رطوبت دستگاه تناسلی

• علائم
  • رقت منی.
  • سفیدی و غلظت ادرار.
• راه های درمان:
  • مصرف ادویه ها به همراه غذا مانند: دارچین، زیره و آویشن.
    • در این نوع سوء مزاج، غذاهای گوشتی را با این ادویه ها مصرف کنند.

5. سوء مزاج مرکب سردی و خشکی آلت تناسلی.

• راه های درمان:
  • گوشت گوسفندی که به همراه شوید، نعناع، هلیون و پیاز پخته شده باشد. موز، گردو، زردک، زرده نیم برشت تخم مرغ، مربای شقاقل، مربای زنجبیل، گندم پخته شده با شیر، چلغوزه، غذاهای گرم و نفاخ مانند: نخود، نخود آب، حلیم.

از جمله غذاهایی که می توانند ضعف منی و کمی حجم منی را برطرف کنند که به صورت عمومی توصیه شده اند عبارتند از:

نخود، لوبیا، زردک، شلغم، برنج، کنگر، انگور، موز، نارگیل، سیر، شیر

6. ضعف جنسی ناشی از ترک جماع به مدت طولانی

• علائم
  • ضعف در نعوظ.
  • کاهش میل جنسی.
• راه های درمان:
  • مصرف شیر، شکر، زرده نیم برشت تخم مرغ، ماهی تازه، گردو،، شیر گاو با عسل، پسته، فندق، حلیم، ماست و خرما، جوجه، خرما و پنیر تازه، پیاز.

بهتر است پیاز را به صورت کامل، با ایجاد یک خط برش به حالت چهار قاچ به گونه ایی که از هم جدا نشوند استفاده نمود. کافیست در مقداری روغن تفت داده، و از سرخ شدن زیاد پیاز خود داری شود. یا به صورت آب پز مورد استفاده قرار گیرد.

7. ضعف جنسی ناشی از کم بودن نفخ عروقی

این مورد به ضعف معده ارتباط دارد.

• علائم
  • هرگاه غذاهای نفاخ می خورند وضعیت بهتری در رابطه جنسی دارند.
• راه های درمان:
  • مصرف نخود، شلغم، زردک، انگور، شاهی، انواع پسته، چلغوزه، خرما با شیر، ترب، نعناع، شنبلیله، کنگر، خشخاش، سیر پخته، چغندر، چای، ماهی، گوشت گوسفند، شیر به همراه دارچین.

چنانچه علت کم بودن نفخ عروقی، شدت حرارت و قلت رطوبت باشد:

بهتر است خوراکی هایی رطوبت دار استفاده شود. مانند:

گلابی، توت، ماست، شیر و باقالی.

چنانچه علت نفخ عروقی، کم بودن حرارت باشد:

هنگام گرسنگی و خالی بودن معده و انجام حرکات گرم کننده بدن و خوردن غذاهای گرم، نعوظ تقویت می شود.

8. ضعف جنسی ناشی از ضعف یا فلج اعصاب اعضاء تناسلی

در این نوع ضعف جنسی علت، تاثیر بلغم غلیظ بر اعصاب است.

علائم و نشانه های ضعف آلت تناسلی:

1. عدم نعوظ.
2. باریک شدن آلت تناسلی.
3. رقیق و سوزان بودن منی.
4. سرعت انزال.
5. ترک جماع در مدت طولانی.
6. سردی اعصاب آلت.
7. قلت رطوبت.

چنانچه آلت در آب سرد قرار گیرد و آلت جمع و کوچک شد قابل درمان است در غیر اینصورت درمان تقریبا محال است.

• راه های درمان:
  • مصرف معجون خولنجان.
  • معجون شیخ الرئیس.
  • معجون حلتیت. چنانچه ضعف جنسی به دلیل برودت آلات منی باشد.

در ضعف جنسی ناشی از ضعف آلت تناسلی زنان، سینه ها پژمرده، شلی بیش از اندازه و آویزان هستند.

رنگ نوک سینه ها کدر و بی طراوت می شوند.

 فاصله بین دو نوبت رابطه جنسی چنانچه بیش از حد معمول شود، منجر به ضعف میل جنسی و دیگر اختلالات می شود.

غذاهای مقوی قوای جنسی

یک توصیه عمومی که می توان به تمام افراد داشت برای شناخت علت و درمان مشکلات جنسی مصرف غذاهایی با کیفیات زیر است.

1. غذاهای دارای رطوبت.
2. غذاهای مولد خون.
3. غذاهای سریع الهضم.
4. غذاهای مطبوع( خوش بو).

 از جمله این غذاها: نخود، شلغم، لوبیا سفید، هویج ایرانی( زردک)، باقالی به همراه ادویه های گرم و خشک، پیاز

نکته بسیار مهم:

باید یادآور شوم که مصرف تمام غذاها یا داروهای ذکر شده، باید با در نظر گرفتن وجود بیماری های احتمالی، تشخیص صحیح مزاج ذاتی و هم چنین غلبه اخلاط چهارگانه انجام پذیرد، در غیر این صورت، ابتلا به بیماری های متعدد دیگری دور از انتظار نیست. بهتر است قبل از هر گونه اقدام، با یک فرد متخصص و آشنا به اصول درمان براساس مزاج مشورت نمود.

بیشتر بخوانیم:

• درمان قطعی کبد چرب
• ساده ترین راه برای بار دار شدن
• لیفتینگ و روشن کننده قوی پوست صورت
• تاثیر سلامت گوارش بر رابطه زناشویی
• سردرد و راههای درمان آن
• درمان سرد مزاجی
• آرتروز و روماتیسم مفصلی
• بیماریهای ویروسی( آنفولانزا) راههای درمان
• مسواک زدن اصلی ترین عامل دندان درد
• دندان درد کودکان
• دندان درد بارداری
• راه های خانگی داشتن خواب خوب
• راه های مراقبت از پوست، مو و زیبایی