معده، دروازه ورودی بدن است. جهت درمان انواع معده درد، بهترین راه؛ تخلیه معده از فضولات و کم کردن بار اضافه از روی معده است. این کار بهتر است با غذاهایی که بصورت تهاجمی عمل نمی کنند انجام شود. این روش موجب می شود معده در انجام هضم، بهترین روند را داشته باشد.

چرا به معده درد دچار می شویم؟

من سنگ هم بخورم معده ام هضمش می کنه.

این جمله را تقریبا همه ما می شنویم یا اکثرمون این جمله را گفتیم یا می گیم.

این جمله اولین قدم برای آسیب زدن به معده است.

وقتی که جوان هستیم از هیچ ناپرهیزی حذر نمی کنیم و سعی در این داریم که تمام ترکیبات غذایی را تجربه کنیم.

این فقط یکی از عوامل دچار شدن به معده درد است. در حالی که بسیاری از رفتارهای ما از جمله؛ تمرکز نداشتن حین غذا، خام و پخته خوردن را با هم، مشغول بودن حین غذا خوردن به کار هایی مانند: تماشای تلویزیون، موبایل، غصه خوردن، استرس و نگرانی هایی که در حین غذا به سراغ ما می آیند و … موجب ابتلا به معده درد می شود.

بهتر است از همین ابتدا بجای درمان انواع معده درد که دچار می شویم، از مواردی که در بالا ذکر شد پرهیز کنیم.

بیایید با هم یک روند را شبیه سازی کنیم:

در طول روز، ما سه وعده غذا می خوریم. چنانچه در هر کدام از وعده های غذایی به اندازه یک سر سوزن غذای هضم نشده در معده ما باقی بماند، به نظر شما در پایان یک سال چه اندازه غذای هضم نشده در معده مانده؟

هضم غذا چگونه اتفاق می افتد؟

نحوه هضم در معده بصورت انبساط و انقباض معده صورت می پذیرد. ترشحات موسین وظیفه محافظت از دیواره معده را دارد و اسید هایی که برای هضم غذا در معده وجود دارد غذا را به صورت یک شیرآبه یک دست در آورده و آماده ارسال به سمت کبد می کند.

جویدن غذا

• از آنجایی که معده برای خورد کردن غذا از دندان استفاده نمی کند، پس ما باید غذا را به خوبی بجویم تا کار معده در عمل هضم، ساده تر شود.
  • اگر غذای جویده نشده وارد معده شود، معده قادر به هضم آن نیست و پس از پایان مدت زمان تعیین شده توسط قوه مدبره برای توقف غذا در معده، غذا از معده بصورت نپخته خارج می شود. این امر سبب می شود مقداری از غذا در معده باقی بماند و فرد پس از مدتی احساس سنگینی در معده می کند. که موجب پیدایش معده تخمیری است.

برای پی بردن به وجود غذای هضم نشده در معده، می توانید از علم عنبیه شناسی کمک بگیرید.

این اولین قدم در پیشگیری یا درمان انواع معده درد است.

ابتدایی ترین علائم اختلال در عمل کرد معده

1. هنگام احساس گرسنگی، بجای قار و قور شکم، ضعف در اندام و دست و پاها حس می شود.
2. بعد از خوردن غذا، خواب آلودگی اتفاق می افتد.
3. احساس گرسنگی نداشتن
4. در حین یا پایان غذا خوردن، در حالی که هوای محیط از نظر بقیه افراد مطلوب است؛ فرد احساس گرما و عرق می کند.
5. بیشتر در ناحیه بالا تنه مثل سر و صورت تعریق اتفاق می افتد.
6. در برخی افراد ریزش مو یا خشکی مو دیده می شود.
7. تعداد ریفلاکس های معدی زیاد می شوند.
8. بعد از خوردن مایعات، در صورت خم شدن، مایعات به سمت حلق روانه می شوند.

علل ابتلا به معده درد و راه های پیشگیری یا درمان انواع معده درد

همانطور که گفتیم معده بصورت انبساط و انقباض عضلات، غذا را هضم می کند؛ پس باید ملاحضاتی را در نظر بگیریم.

خوردن مایعات همراه غذا

• به همراه غذا یا بلافاصله بعد از غذا مایعات میل نکنیم.
  • البته افرادی که مزاج معده آن ها خشک است و کودکان، نیاز به خورد کمی آب دارند. برای پی بردن به مزاج اعضا اینجا کلیک کنید.
    • زمانی که مایعات به همراه غذا وارد معده شود، موجب شده که معده نتواند غذا را به چنگ آورد تا آنرا له کند. این موضوع را با یک مثال عینی روشن کنیم:
      • وقتی که گوشت کوبیده یا همان یخنی را می خواهیم بکوبیم، ابتدا آب آنرا جدا، سپس نخود و لوبیا را می کوبیم. یک مرتبه آب گوشت را جدا نکنید و نخود و لوبیا را سعی کنید بکوبید. قطعا کار سخت و زمان بریست. دقیقا این اتفاق در معده رخ می دهد و تمام مواد غذایی از چنگ عضلات معده فرار کرده، زمان توقف غذا در معده به پایان می رسد، معده غذای هضم نشده را به سمت روده ها روانه می کند. این هضم نشدن غذا در معده موجب باقی ماندن مقداری غذا در معده شده که به مرور معده تخمیری برای ما بجا می ماند.

درهم خوری کردن

مدت زمان هضم خوراکی ها در گوارش متفاوتند. 

عموما خوراکی های فیبردار، هضم سریع تری نسبت به کربوهیدرات دارها دارند. هرگاه این دو طیف غذاها با هم خورده می شوند در گوارش خصوصا معده که ابتدای گوارش قرار دارد به هم ریختگی و تداخل اتفاق می افتد که عملکرد گوارش را ضعیف و مختل می کند.

مثال: وقتی همراه غذای کربوهیدراتی مثل برنج فیبرداری مانند سالاد خورده می شود. این گونه می توان تشبیه کرد که؛ هنگام غذا درست کردن، پاگوشتی هایی مانند سیب زمینی، بادمجان، کدو و گوجه را با گوشت همزمان در قابلمه بریزیم، نتیجه به دست آمده بعد از پخت گوشت، اتفاق وحشتناکیست که قابل تصور یا حتی مشاهده نیست.

تمام مخلفات داخل قابلمه محو شده ولی هنوز گوشت سالم و پایدار نظاره گر ماست.

دقیقا همین اتفاق در معده رخ می دهد و ماحصل این گونه هضم، موجب برهم خوردن اخلاط و آنزیم های گوارشی شده، ضعف عملکرد گوارش و خصوصا معده را به همراه دارد.

  پرهیز از این گونه رفتارهای پر خطر علاوه بر پیشگیری، موجب درمان انواع معده درد می شود.

نداشتن تمرکز حین غذا خوردن

از آنجایی که اصول سلامتی بر پایه یک سیستم بسیار دقیق و به هم پیوسته عصبی استوار است، هر گونه رفتار یا حرکتی که حواس قوه مدبره را منحرف کند؛ موجب اختلال در عملکرد عضو در حال انجام فعالیت می شود.

تماشای تلویزیون، مشغول بودن با موبایل، در فکر فرو رفتن و این چنین مسائل، از جمله مواردی هستند که موجب مشکلات گوارشی خصوصا معده می شوند.

مصرف الکل، دخانیات و نوشابه های گازدار

از عوامل بسیار موثر در ابتلا به معده درد می باشد که در افزایش اسید معده، ضعف معده و التهاب یا زخم معده بسیار آسیب زننده هستند.

علائم شایع معده درد

• درد معده که خیلی سریع بدتر می‌شود.
• درد شکمی یا نفخ معده که به‌راحتی رفع نمی‌شود.
• مشکل در بلع غذا به‌دلیل معده درد
• کم خونی یا کاهش وزن بی دلیل
• کاهش دفع مدفوع یا همان یبوست
• تمایل به ادرار کردن ناگهانی و دردناک
• از بین نرفتن اسهال یا استفراغ با وجود گذشت چند روز
• احساس درد در ناحیه قلنج

درصورتی‌که علائم اولیه معده درد نادیده گرفته شوند، احتمالا علائم شدیدتری نمایان می شوند مانند:

• معده درد خیلی ناگهانی یا شدید
• احساس درد در ناحیه شکم هنگام لمس آن
• دفع استفراغ خونی که رنگی شبیه به قهوه آسیاب شده دارد
• مدفوع خونی و سیاه رنگ، چسبناک و بسیار بدبو
• احساس تنگی نفس
• درد قفسه سینه

راه های تشخیص بیماری های معده

• آزمایش خون
• آزمایش ادرار یا مدفوع
• تصویربرداری اشعه ایکس از شکم
• سونوگرافی شکم
• سی تی اسکن شکم
• تنقیه باریم، عکس اشعه ایکس روده بزرگ
• الکتروکاردیوگرام (ECG یا EKG
• آندوسکپی
• زبان شناسی
• عنبیه شناسی

راه های درمان انواع معده درد بصورت خودسر

فردی که به درد معده دچار می شود در روز های اول تشخیص علت درد برای او سخت و گاهی غیر قابل تشخیص است.

• بنابراین ابتدا؛
  • شروع به خود درمانی می کند.
  • سپس نسخه های دوستان و اطرافیان را امتحان می کند.
  • پس از مدتی در به در عطاری ها می شود.
  • دست آخر به یک پزشک مراجعه می کند.

تمام مراحلی که ذکر شد، هرکدام موجب می شود معده نقص یا عیب بیشتری به آن اضافه شود که در آخر، درمان مشکل معده گاهی غیر ممکن می شود.

البته در برخی از مواقع این نسخه ها پاسخ می دهند. نمونه بارز این موضوع خود بنده.

در سن بیست سالگی به ریفلاکس معده دچار شدم، پس از خود درمانی های زیاد، یکی از دوستان چهار عرق تند را به بنده معرفی کرد که بعد از یک دوره چهل روزه مشکل به کلی برطرف شد.

انواع بیماری های شایع معده

• معده عصبی
  • در هنگام عصبانیت فرد به درد معده دچار می شود.
• ریفلاکس معده
  • علل زیادی دارد که متاسفانه عموما، زیاد بودن اسید معده را عامل آن می دانند در حالی که اغلب اوقات، شل بودن دریچه معده، معده تخمیری، ضعف معده، زخم اثنی عشر، ورم معده و زخم معده عامل ریفلاکس هستند. 
    • این بیماری ها را به راحتی می توان با علم عنبیه شناسی تشخیص داد.
    • در صورتی که اسید معده زیاد نباشد و داروهای آنتی اسید مصرف شود، اسید معده کم و در ادامه هضم ناقص اتفاق می افتد؛ که منجر به ضعف اندام و نارسایی های دیگری در بدن رخ می دهد.
• کم بودن اسید معده
  • که در علم عنبیه شناسی به وضوح قابل نشخیص است.
• نفخ معده
• ضعف در عمل کرد دریچه پیلوری
• سوزش سر دل
• احساس پری یا سنگینی معده
• گاهی چشم زخم هم موجب معده درد می شود
  • براساس قوانین طب چینی مرکز انرژی تمام کائنات، انسان است و مرکز جسم انسان محدوده معده و سینه است. هرگاه چشم زخم موجب درد معده شود با هیچ دارویی قابل درمان نیست و باید با شیوه خود بروز بیماری، آن را درمان کرد. معمولا اگر معده درد در افراد زیر پانزده سال یا در افرادی بدون سابقه هیچ گونه درد معده رخ دهد، احتمال می رود که مشکل از چشم زخم باشد.
  • از دیگر نشانه های آن: چسبیدن مژه های پلک پایین چشم به مژه های پلک بالایی و نبض زدن سردل یا همان ناحیه جناق سینه.

انواع داروهای خانگی برای درمان انواع معده درد

داروهای گیاهی ساده و مرکب فراوانی را می توان نام برد برای درمان انواع معده درد اما؛ این داروها قطعا بدون ضرر نیستند. پس بهتر است قبل از اینکه درد و نقص بیشتری بر معده تحمیل کنیم به فکر تشخیص علت بیماری باشیم.

معده یک قطعه دم دستی نیست که به راحتی قابل تعویض یا ترمیم باشد. بهتر است معده را با یک کیس آزمایشی برای کسب مهارت یا تجربه دارو فروشان اشتباه نگیریم.

پس، لطفا تا قبل از پی بردن به علت معده درد، خودسرانه دارو مصرف نکنیم.

• خوردن پودر شیرین بیان
  • عوارض این دارو از بین بردن پرز معده و لیز شدن معده است که درد بسیار بسیار شدیدی را به همراه دارد.
• عرق نعنا
  • گاهی در افراد مبتلا به فشار خون بالا موجب سردرد می شود.
• خوردن زنجبیل
  • در افراد با مزاج گرم کبد، موجب آسیب بسیار شدید به کبد می شود.
• خوردن عرق زیره
  • در افراد با اعصاب ضعیف، موجب تشدید ضعف اعصاب می شود.
• چهار عرق تند
  • ترکیب عرق های دو آتیشه زیره، زنیان، نعناع و آویشن به نسبت مساوی.
    • در معده های عصبی ممکن است درد را تشدید کند و در زخم معده ها، امکان تشدید سوزش بیشتر معده است.
• خوردن نان خشک
  • که بیشتر در معده های رطوبی و تر بیشتر کاربرد دارد.
• خوردن رب به یک ساعت بعد از هر وعده غذا
  • کمک به تخلیه معده و درمان شل بودن دریچه معده می کند.

    • خصوصیات بسیار ویژه رب به:

1. اینکه می توان برای تمام افراد با هر مزاج یا سوء مزاجی آن را تجویز کرد
2. تمام بیماری های معده را تا حدود بسیار زیادی درمان می کند.
3. در کنار درمان عمده مشکلات معدی، مشکلات کبدی، کلیوی و دیگر اعضاء را نیز سبک و به درمان آن ها کمک می کند.

• خوردن عسل ناشتا
  •  در درمان معده های رطوبی یا تر موثر است.
• خوردن کباب چنجه گوسفندی
  • کمک به تقویت معده های ضعیف می کند.
• خوردن یک حب سیر سالم ناشتا
  • در صورت بالا بودن حرارت و بخارات معده، مشکل دو چندان می شود.
    • مصرف سیر خام، ابتلا به نزله یا همان خلط پشت حلق را به همراه دارد.
• خوردن میخک
  • در صورت زیاد بودن اسید معده، از مصرف میخک پرهیز کنید.
• خوردن دارچین
  • برای افراد با سوء مزاج خشک معده و کبد مضر است.
• خوردن گل بو مادران
  • ترشحات اسید معده را کم می کند.
• روغن بادام شیرین
  • در درمان زخم معده بسیار موثر است
  • موجب ضعف معده می شود.

از جمله غذاهایی که به تقویت معده کمک می کند و موجب تقویت هضم معدی می شود؛ خورن برنج است.

نکته مهم

استفاده مداوم از دمنوش ها، موجب از بین رفتن پرز روده و در ادامه موجب زخم روده می شود.

غذاهایی که به معده آسیب می رسانند

• انواع غذاهای خمیری که از جمله آن ها:
  • برنج کته
  • نان های باگت
  • آش رشته
  • پنیر پیتزا
  • نان های خمیری و کلفت

در آخر آن دسته از عزیزانی که قصد درمان مشکلات معده بدون مصرف دارو را دارند، می توانند از رب به که توسط متخصصین گروه رازی طب تهیه شده استفاده کنند، که می توانند علاوه بر درمان مشکلات معدی، دیگر مشکلات گوارشی، کبدی را نیز درمان کنند.